醒来的女性
豆瓣评分:8.9
5741人评价
作者: [美] 玛丽莲·弗伦奇
出版社: 北京联合出版公司
出品方: 未读
原作名: The Women's Room
译者: 余莉
出版年: 2017-7
页数: 712
定价: 90.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787550296787
内容简介
我们来认识一下米拉。
她是一位喜爱读书的小镇女孩,从小就是个独立而聪明的孩子。她十四岁读尼采和潘恩,开学第一天就学完了全部课本,学校只得让她跳级。可这是二十世纪三十年代的美国,女性最常见的职业是“打字员”,人生的主题则是“家庭”。母亲对她最大的期望就是“嫁个好人家”。在 一个封闭的小地方,她的聪明和独立却使她成为异类。久而久之,她屈服了。她像其他女孩一样草草结婚,穿紧身褡,学做饭,把家里收拾得井井有条,生下两个孩子,努力让自己做一位“贤妻良母”。丈夫有体面的工作,她也住上了许多人梦寐以求的大房子。她举止优雅,总是面带微笑。而只有她自己知道,在生活的平静表象之下,她正在默不作声地崩溃……
《醒来的女性》是一部反映了整整一代美国女性生存境遇,令每一位普通女性心生共鸣,潸然泪下抑或热血沸腾的小说。出版以来全球销量超过2000万册,出版22种语言版本,堪称“小说版的《第二性》”,甚至间接推动了第二次女权主义运动。无数女性认为这本书写出了她们一直被压抑的内心世界,甚至改变了她们的一生。
《醒来的女性》曾被改编为电影,并获艾美奖3项提名,之后又被英国BBC改编为广播剧。
有媒体称“你常常会忘了这是一本小说,书中所写的都是我们真实的生活”。书中十余位性格各异、身份各异的女性,仿佛就是我们的母亲和长辈,是身边的朋友,也是你我自身。《醒来的女性》中是我们不曾深想的生活,是那些我们只有和最亲密的知己才会谈论的话题。你不会和人谈起婚后与另一半无法沟通的苦闷,无法说清有时“母亲”和“妻子”这两种身份会让你觉得失去自我,更不必说作为母亲,即使深爱自己的孩子,但也并不像主流讴歌的那样伟大,其实有很多厌烦甚至痛苦的时刻——因为怕被人说“想太多”。阅读书稿时,我仿佛经历了一场探索精神独立之旅,仿佛自己经历了书中人物的一生般,喜乐参半、五味杂陈,时而为作者的洞察力叹服,醍醐灌顶,觉得找到了一些困扰自己的问题的心理根源;时而对书中女性的命运感同身受,难以自抑地泪流满面。
作者简介
玛丽莲·弗伦奇(Marilyn French,1929~2009年)
玛丽莲·弗伦奇出生于布鲁克林,是一位工程师和百货商店店员的女儿。她从小热爱写作,十岁便开始创作诗歌和短篇小说。1950年,在霍夫斯特拉大学就读期间,玛丽莲结婚,开始兼职打工以支援丈夫就读法学院。受波伏瓦《第二性》影响,玛丽莲一直坚持创作,希望成为一名作家。她完成了在霍夫斯特拉大学的学业,获得哲学和英语文学学士学位以及英语硕士学位,成为一名英语老师。1964年,她考入哈佛大学,由于丈夫对其写作事业的反对,两人于1967年离婚。玛丽莲于1972年获得博士学位,并于1977年出版《醒来的女性》一书,一举成名。尽管由于暴露了很多尖锐的社会问题和性别歧视问题引发舆论争议,但本书仍在全球销出2000多万册,出版22种语言版本,成为现象级的话题之作。有读者表示,这本书中所写的,就是当时女性最真实的生活。
玛丽莲一生关注女性话题,其女儿遭遇强奸也成为她持续为女性权益发声的原因之一。《醒来的女性》大获成功之后,她又陆续出版有The Bleeding Heart、Beyond Power: On Women, Men and Morals、The War Against Women等书。
因其巨大的影响力,她的名字曾出现在著名流行乐团ABBA(阿巴合唱团)的歌词中。
你的身体,是一切美好的开始
豆瓣评分8.1
314人评价
作者: 【美】卡梅隆˙迪亚茨 / 【美】桑德拉˙巴克
出版社: 上海文化出版社
原作名: The Body Book
译者: 王敏
出版年: 2020-6-1
页数: 312
定价: 88.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787553519586
内容简介
《纽约时报》畅销书,好莱坞影星卡梅隆·迪亚茨写给所有女性的贴心私语。这并不是传授美容养颜秘笈、让你立刻瘦几公斤的那种书。
通过分享20年的健康心得,卡梅隆希望女性更了解自己的身体,用适当的饮食、运动和良好的习惯,收获全方位的身心健康。了解有关身体的真相,不再被周围的偏见和误解误导。
作者简介 · · · · · ·
卡梅隆˙迪亚茨(Cameron Diaz)
美国著名女演员,1972年出生于加利福尼亚州圣地亚哥市。21岁初次亮相大银幕即大受好评,20年来始终处于好莱坞第一梯队,保持着极高的票房号召力、媒体关注度与观众喜爱度。她的名字出现在所有好莱坞最性感女星榜单的顶部,成为超级巨星的必要特质她都具备:美貌,身材,演技,个人魅力,职业道德以及强大的意志力。
生活中的卡梅隆热爱美食和运动,大力提倡环保、教育,关注妇女儿童的维权问题。40岁后的她依然笑容灿烂、身材完美,“我的屁股比20岁的时候还要翘!照顾好你的身体,她就会变得更好,这无关年龄!”
·
桑德拉˙巴克(Sandra Bark)
《纽约时报》畅销书作者。现居纽约市布鲁克林区。
目录
绪言:知识就是力量
·
营养篇:爱上饥饿感
CHAPTER 1 人如其食
CHAPTER 2 食物,美好的食物
CHAPTER 3 狩猎者,采集者,汽车餐厅常客
CHAPTER 4 如何爱上饥饿感
CHAPTER 5 吸收太阳的能量
CHAPTER 6 复合碳水化合物就是能量
CHAPTER 7 糖不是营养物质
CHAPTER 8 蛋白质就是力量
CHAPTER 9 脂肪必不可少
CHAPTER 10 吸取群星的精华
CHAPTER 11 水是生命之源
CHAPTER 12 消化
CHAPTER 13 向你的小朋友们问个好
·
健康篇:强健的体魄
CHAPTER 14 你的身体渴望变得强健
CHAPTER 15 运动的魔力
CHAPTER 16 摄入的能量,消耗的能量
CHAPTER 17 氧气就是能量
CHAPTER 18 支撑系统
CHAPTER 19 肌肉女人
CHAPTER 20 关于锻炼的基本知识
CHAPTER 21 女性的身体
CHAPTER 22 睡眠的ABC
·
心灵篇:你能行
CHAPTER 23 你能行
CHAPTER 24 身心连通的状态
CHAPTER 25 解码现代人的食欲
CHAPTER 26 改变你的习惯
CHAPTER 27 没有东西是免费的
CHAPTER 28 制订营养计划
CHAPTER 29 找到潜伏在你体内的运动健将
·
结语:现在你真的做到了
致谢
注释
补充书单
理性的抉择
豆瓣评分7.8
355人评价
作者: [美] 特蕾泽·休斯顿
出品方: 未读
副标题: 女性如何做决定
原作名: How Women Decide
译者: 张佩
出版年: 2017-7-1
页数: 368
定价: 49.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787559601322
内容简介
女性在做决定的时候是如何思考的?会面临什么样的评价?遇到哪些问题?
如何让女性的决定被重视起来?女性又该如何面对工作与生活中的纠结处境?
剖析性别与决策的奥秘 获得生动鲜活的科学建议。
这本书通过将现实中的有关女性决策的鲜活经验与众多专家的科学研究结合起来,为我们解答了“女性是怎样做决定的”以及“女性应该如何更好地做出决定”两大问题。丰富而有说服力的事例,巧妙地将我们带入女性内心世界,让具体的决策思维一步步浮现出来,并对症下药,给出可行建议。
作者简介 · · · · · ·
特蕾泽·休斯顿是卡内基梅隆大学认知心理学博士,也是该领域的研究专家。她是西雅图大学卓越教学中心的创始主任,长期致力于帮助人们更好地做出决策,并为《纽约时报》《哈佛商业评论》撰稿。
目录
前 言 如果决策者是女性,会怎样?
在做重要决定时,我们要问谁?
狗拉雪橇问题
他选择了坎坷的路,而她是在犯错误
为什么女性尤其需要了解决策?
一套不同的战术
决策对话
收起强力胶带,这与纠正女性的错误无关
增加女性的决策工具
第一章 理解女性的直觉
你听从内心,还是听从大脑?
内心的指南针,还是消防员训练有素的感觉?
女性倾向于使用数据
想让团队更聪明吗?让女性加入,并让她们真正成为一分子
花37 美元买瓶葡萄酒太贵了吗?
何时能相信我的专业直觉?
帮我找到五条数据
写给任何一个认为自己追随内心的人
可是,直觉才能反映真实的自我
典型工作面试中存在的问题
小结
第二章 决策力的困境
你听到“特权”一词的唯一情况
我们需要的是一旦决定就绝不回头的领导人
不要再开会了
特工和鸭妈妈
哪种性别更具决断优势?
忍受着胫骨疼痛和胃不适,徒步阿巴拉契亚国家步道
如果她在协商,就说明她不够果断
协作会促成更好的决定吗?
女性为协作付出了怎样的代价?
将决断力和协作性相融合的办法
如果职位描述完全关乎性别,会怎样?
刻板印象威胁和证明他们错了的负担
刻板印象威胁正发生在你身上吗?
为什么忽视焦虑不会减轻痛苦?
减轻刻板印象威胁的办法
小结
第三章 你好,冒险家
跟着钱走
有绝对把握的事情和极其渺茫的机会
面对消防滑杆
风险领导职位上的男性和女性
练习60/40 法则
不要让你的老板觉得你不会去冒险
股票投资、健康实践和极限运动的相似之处
想象将胳膊伸进一个罐子
乒乓球桌和粉红色乳液
一个更安全的世界和一款更安全的交友软件
可是,开口发言会让我付出多少代价?
衡量风险决策的两个方法
了解你的焦虑
设置绊线
小结
第四章 女性的信心优势
自我概念?恰当地评估自己的能力
如果你是在猜测,而且你知道这一点,请举手
无视两点钟规则
自信究竟意味着什么?
知道何时该调自信的刻度盘
艾玛·斯通和神奇女侠
控制自信心的工具
自负的女性很讨厌
如何应对自我抬高这一棘手问题
群体需要那个备忘录
小结
第五章 压力使她专注,而非脆弱
太情绪化不适合做领导vs 正好是我们需要的人
她很情绪化,而他只是今天不太顺利
压力改变一切
追求风险的男性和警惕风险的女性
皮质醇对男性和女性的影响完全相反
压力状态下大脑的反应
走出董事会,进入鱼缸和鼠笼
让女性参与决策很重要
玻璃悬崖
两个选项要比一个选项好
你感受到的是兴奋
小结
第六章 看着他人做出糟糕的决定
应该问“什么时候”,而不是“谁”
我们应该在何时留心错误的判断
陷入绝望
重复同样的错误决定
无法回头
过去看似完美:当你的父母做出错误选择
帮助父母和年长亲人的办法
小结
后记
记忆的误导性和谐
最实用的决策指南
写给未来的自己
致谢
附录
推荐阅读
注释
妈妈的“战争”
豆瓣评分7.0
93人评价
作者: Momself / 崔璀 / 李松蔚
出版社: 北京联合出版公司
出品方: 未读
出版年: 2021-10-1
页数: 248
定价: 45
装帧: 平装
ISBN: 9787559654885
内容简介
【编辑推荐】
★ ”中国妈妈日“发起者、女性成长平台Momself成立五年首部合集,百万粉丝翘首以盼。作为国内首个女性成长平台,Momself 自2016年成立以来积累了数百万粉丝,旗下更是云集了崔璀、李松蔚、意公子、粲然等一大批意见领袖及媒体大v,具有极大的影响力。
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【内容介绍】
14位妈妈×百余个真实案例
窥见一亿妈妈生存现状
给每一位妈妈的智慧与勇气之书
我是妈妈,我是我自己
如果说人生如战场,那妈妈无疑是上阵次数最多的人。从怀孕、生产、育儿,到家庭和谐、职业追求、自我实现,这每一关,妈妈都得过,这每一关,都是一场“鏖战”。只是……妈妈并没有附赠的攻略,那要怎样才能“成功通关”?
作为著名的女性成长平台,Momself 自2016 年成立以来,便一直致力于为 1 亿中国妈妈构建一所人生学校,为她们提供解决实际问题的参考坐标,帮助她们打造适合自己的终身成长方案。本书精选的 28 篇文章就是这份努力的成果之一。
从夫妻、婆媳关系,到怀孕、生产经历,再到育儿方法、职场遭遇,本书将为我们逐一破解困扰现代女性的种种挑战,助力每个已经或准备成为妈妈的女性,扮演好这个世界上最古老也最新鲜、最单纯也最复杂的角色,创造出属于每个妈妈自己的方法论。
【名人推荐】
社会分工不断细化的今天,同时成为母亲和成就已经变成一种可能。这本书试图告诉我们, 不要被内心的藩篱束缚,享自由、得自我的女性,能给家庭带来更深远的幸福。
——周轶君 教育探索者;知名记者、电视主持人;全球教育探索旅行纪录片《他乡的 童年》总导演、制片人、主讲人
我们欣喜地看到世界正在慢慢起变化,妈妈们慢慢从一大堆“妈妈族群必知守则”里解脱,她们更关注自身感受,更愿意发出互助信号,也更乐于成为一个丰富的、始终前进的女性, 释放蓬勃而自由的爱。这本书正是其中一个微小但美好的信号。
——粲然 知名童书作家、三五锄教育创始人
人生短暂,每一个起点都值得善加利用。妈妈这个身份,其实就是一个起点。当你跨过那个起点,不要回去。要往上走,走得更广,走得更宽、更强劲。在每一个更好的自己背后,才有更好的妈妈。爱不是一种柔情,而是一种力量。
——渡渡鸟妈妈哲学创始人、亲子教育专家、新浪育儿名博、著有《妈妈是什么》一书
作者简介
Momself,杭州摩米文化创意有限公司旗下品牌,国内领先的新媒体女性成长平台,一个以亲子和女性为切入口,以“把每一个妈妈连起来”为内容互动方式、以“女性社群经济”为商业模式的互联网新媒体,旨在打造一所“妈妈的人生学校”,为 1 亿中国妈妈群体提供终身成长解决方案。
崔璀,CEO,创始人,历任头头是道文化基金投资合伙人、蓝狮子文化创意有限公司COO、杭州巴九灵文化创意有限公司自媒体事业群总经理、优势大学发起人。出版有《妈妈天生了不起》《深度影响》等图书。
李松蔚,Momself联合创始人兼内容总监,北京大学临床心理学博士,清华大学心理学讲师,心理咨询和治疗领域的资深专家。 为多位知名人士提供私人咨询服务。 知乎大V,拥有35万粉丝 ,知乎live课程有50000多人参与。 曾出版电子书《一小时外》,出版有《难道一切都是我的错吗》等。
目录
序 当妈这么累,为什么还要当? I
第一章 婚姻里的一地鸡毛
我永远爱你,只是没有意义了 002
甩掉“精神负荷”,拒绝“爱的榨取”008
请勇敢说出对爱人的不满 014
婚姻稳固的终极秘密:把日子过成异地恋 020
“不想伺候”,也无可厚非 026
谈“丧偶式育儿”前,要先谈夫妻义务 031
婆媳关系这个难题,解法只有一种 037
第二章 母亲≠自我牺牲
关于无痛分娩,你需要知道的事 046
她们没有见到自己的孩子:四个“终止妊娠”的故事052
我是个妈妈,但我也有想过的生活 059
做母亲我是认真的,做自己也是 063
妈妈的梦想也是梦想,也很重要 069
生完孩子,我的社交生活才算开始 073
当妈这件事,首先得自己爽! 080
第三章 好妈妈模板?没有的
一个全职妈妈“抛家弃子”的 15 天 090
我是不是一个好妈妈,只有我自己说了算 096
被误解的熊孩子的妈妈 104
老漂妈妈:一边心疼孩子,一边想要生活 111
“妈妈,不要吃掉我” 118
孩子的成长总有意外,父母要学的是如何放手 124
放飞自我,才是我最想要的母亲节礼物 132
第四章 母亲的方法论
孩子,我最想教你的是“爱自己” 140
妈妈发了脾气也不必内疚 146
妈妈不焦虑,孩子也会更快乐 152
“可不可以不鸡娃?” 159
“都是为了你”这句话,应该从家庭中消失 165
不被“内疚感”绑架 171
育儿这件事,理解比陪伴更重要 179
第五章 连妈都敢当,还怕啥
平衡家庭与事业?技巧是先平衡好自己内心的秩序 186
这个问题,你们会问男的吗? 194
产后抑郁:看见就是疗愈的开始 201
比生孩子更可怕的,是生完重返职场吗? 208
说出来你可能不信,其实当妈的员工更好用 215
当母亲很好,但女人也可以有其他选择 222
凯特的选择
豆瓣评分6.5
380人评价
作者: [美] 安·泰勒
出版社: 北京联合出版公司
出品方: 未读
副标题: 现代版《驯悍记》
原作名: Vinegar Girl
译者: 王嘉琳
出版年: 2017-7
页数: 208
定价: 49.80
装帧: 精装
丛书: 霍加斯·莎士比亚经典改写系列
ISBN: 9787559603715
内容简介
❤好的爱情,首先要对自己诚实❤
有人笑赞,有人怒对,这部戏让莎翁饱受女权诟病
普利策奖小说家安•泰勒反转演绎现代版《驯悍记》
【内容简介】
凯特觉得自己的生活突然断电一般,前途无“亮”。
她有性格,有想法,不做作,等待她的本不该是这样的结局:因顶撞老师被退学,明明不喜欢 小孩却不得入职一所幼儿园赚取家用。每天不仅要操持家务,还要忍受亲戚、同事对她的督促、八卦:“再不结婚,你就被爱情毁了。”
她被困住了,像是一时,又怕是一世。
【媒体评论】
“一个女人倘若一点不知道反抗,终生会被人愚弄。”
——《驯悍记》
关于婚姻,当代作家还有谁写的像安•泰勒一样好呢?她坦承完全幸福的结局并不存在,现实往往有酸有甜:两个截然不同的人彼此磨合,努力走下去。安.泰勒以美丽、聪明又充满同情的笔触,让笔下角色走出桎梏,勇敢去爱。
——《今日美国》
我相信莎士比亚读了安•泰勒的改写也会感到欣慰。安•泰勒的小说总是如此契合现代人们的情感,准确道出我们此时此刻身处的世界,入世之笔读来生动又发人深省。
——《纽约时报》
除了向莎翁致敬,安•泰勒的改写还有些简•奥斯汀的味道。这是一部令人欢愉的浪漫喜剧,没有谁需要驯服谁,在爱情里,你只需找到欣赏你的独特的另一半就好了。
——美国国家广播电台
作者简介
美国当代著名小说家、文学评论家。生于1941年,毕业于美国杜克大学,20世纪60年代开始写作。著有《思家小馆的晚餐》、《呼吸课》、《意外旅客》等作品。1988年,凭借《呼吸课》获得普利策文学奖。
安•泰勒擅长家庭题材,她写小说有如匠人,细致而精准地还原普通人生活的真相:没有绝对的幸福,也没有绝对的苦痛,家也好,爱也好,都需要你像接纳美好一样去直面人性的幽暗。